Nomophobia được xác định là chứng bệnh nghiện smartphone,kẹo cai thuốc lá phải luôn có smartphone bên người nếu không sẽ cảm thấy khó chịu, bức rứt và ảnh hưởng tới nhiều khía cạnh khác của cuộc sống. Các bác sĩ đã nhanh chóng xác định được triệu chứng bệnh, lên phác đồ điều trị và họ cũng lập hẳn một trung tâm điều trị tại Mỹ với hy vọng sẽ giúp người bệnh phục hồi lại cuộc sống bình thường.
Theo bác sĩ Waterman, người trực tiếp nghiên cứu căn bệnh này thì nó phổ biến ở các bệnh nhân nữ có độ tuổi từ 18-24. Căn bệnh có những biểu hiện đặc trưng như thuoc la dien tu thường xuyên kiểm tra điện thoại, sử dụng điện thoại tại những nơi không phù hợp và luôn luôn kiểm tra điện thoại để chắc rằng nó đầy pin. Đồng thời, nó không chỉ là một căn bệnh độc lập mà còn đi kèm với nhiều chứng rối loạn tâm lý khác.
Nhận thức được số lượng bệnh nhân đang ngày càng gia tăng, các bác sĩ tại trung tâm Morningside Recovery đã lập hẳn một chuyên khoa để điều trị chứng bệnh này. Bệnh nhân sẽ trải qua các bài trị liệu nhận thức hành vi, điện thoại của họ sẽ được tịch thu và chỉ cho xài ở mức độ rất hạn chế. Bằng cách cưỡng chế thời gian sử dụng điện thoại, đồng thời hướng các hoạt động của bệnh nhân tới việc kết nối với thế giới thật, họ sẽ dần dần xây dựng được các mối quan hệ tốt với người khác và biết được cách sử dụng điện thoại thông minh đúng đắn hơn.tác hại của thuốc lá
Bên cạnh cưỡng chế, các bác sĩ còn thực hiện công tác tâm lý đối với bệnh nhân, giúp họ tích cực thay đổi hành vi, chuẩn bị sẵn tâm lý đối phó với các hiệu ứng tiêu cực, thí dụ như hoảng sợ và lo âu nếu không có smartphone bên cạnh. Người bệnh sau đó sẽ biết được cách giữ bình tĩnh khi việc không có smartphone làm họ căng thẳng.
Theo bác sĩ Waterman, giám đốc chương trình, nomophobia chỉ trở thành mối đe dọa khi nó ảnh hưởng quá nhiều tới các hoạt động hàng ngày của con người.tác hại của hút thuốc lá Ông cho rằng không có con số chính xác trong việc sử dụng smartphone để làm căn cứ xác định bệnh nhân có mắc nomophobia hay không. Tuy nhiên, ông khuyên những người dùng smartphone "cần cố gắng đặt nó xuống vài lần và tập trung vào những tương tác trong cuộc sống hàng ngày của họ."
Và thật ra ngoài trung tâm điều trị nói trên thì mỗi người chúng ta vẫn có thể tự tạo ra "khu vực cai smartphone cá nhân". Và giống như nhiều hội chứng nghiện khác, yếu tố quan trọng bậc nhất là tâm lý. Mặt khác, có nhiều ứng dụng trên smartphone cũng được tạo ra nhằm theo dõi thời gian sử dụng của người dùng, từ đó đưa ra lời khuyên sử dụng hợp lý hơn.tác hại của việc hút thuốc lá
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét